● 今日のメモ

このところちょっと体調が芳しくなかったので、久々にWii fit。ヨガをフルコース1回ずつやったら、かなり身体がほぐれました。
子どもの頃体操部だったせいか、運動するなら全身系。走るのとかはちょっと苦手です。
でもウィフィ島みたいな素敵な場所だったら、ジョギングも楽しいかもねえ。。
#089 Chizuko：カゼノイロ http://kazenoiro.petit.cc/